何をやってもチームに必要とされない。１年間ベンチを温め続けた僕が、発想を逆転させるだけでチームの絶対的選手へとに駆け上がった「うみ流発想育成プログラム!!｣
「ただ、チームに
必要とされる選手に
なりたかっただけなのに...」
高校でバレーボール部に入り
どれだけスパイクを打ち込んでも
どれだけ気合を入れてプレーしても
レギュラーすら勝ち取れず
ベンチを１年間温め続け
これから一生、
「自分が試合に出る日は来ない」
「自分はチームから必要とされない」
「自分がバレーボールをする意味が
見出せない」
そんなバレー人生を覚悟した僕でも
たった1か月間で
サーブ、レシーブ
ブロック、スパイク
二段トス...
全てのプレーの質を一変させ、
試合後
「お前がこのチームのエースだ！」
そう監督に言われるような選手に成長し
チームの中で
大きな選手をごぼう抜きにして
チームの絶対的中心選手になった
その方法をお伝えします！
このページをご覧のあなたは
次のような事に悩んでいませんか？
✅どれだけスパイクを打っても
点がとれない
✅身長が低いことは
不利なことだと思う
✅自分じゃ大きい選手には
勝てないと思う
✅試合中に自分のパフォーマンスが
発揮できないままベンチに下げられる
✅プレーが酷くて自分の試合を
親や彼女に見せられない
これに当てはまる方、
昔の僕そのものです。
辛かったですよね。
こんな情けない
自分を変えたい。
そう思って今まで色んな
練習や指導を受けてきたけど
変われなかった。
今まで本当に
何度も挑戦したけど
ダメだった
もう自分には
バレーボールの才能が
ないからしょうがない
正直、自分が上手くなる
姿なんて想像できないし
どうせ無理だと思う...
そう思っているあなたに、
僕が、きっと力になれます。
ぜひ最後まで
読み飛ばさずに読んでみてください。
「あ～よくある 怪しいやつね。
はいはい。」と
ページを閉じようとした
そこのあなた！
ちょっと
待ってください！
今から僕に、
３分だけ時間をください。
あなたのこれからの
バレー人生を
大きく変えるお話を
今から３分間でお話します。
最後に必ず役に立つ
プレゼントもありますので
どうぞお楽しみに！
--------------------------------------------------
「チームの絶対的中心選手」
全試合スタメン出場はもちろん
毎回の試合で得点を量産、
チームからの絶大な信頼...
自分のプレーに自信が持てて
しかも引き出しが無限にあるから
もうプレーで迷うことはほとんどありません。
「なんでそんな簡単に
勝てるの？」
と他チームからチヤホヤされ
さらに
チームに欠かすことのできない選手
に成長することができます。
監督は僕と話すたびに
「お前がうちのチームの
自慢のエースだ！」
と褒めちぎってきます。
いつからそんなキャラになったっけ？
ってくらい(笑)
でも僕は、もともと
プレーが上手かったわけでも
試合に出れていたわけでも
ありませんでした。
むしろ、前は
何本スパイクを打っても
1点でさえ獲ることができない
いくら練習を繰り返しても
エースはおろか
レギュラーにすら
なれない
｢自分には才能がないんだ...｣
挫折した回数は数知れず
バレーをやめようと決意したのも
30回以上。
ものすごく悩んでいました。
周りよりも下手だったから
他の人の2倍、3倍の自主練を
繰り返したのに
全く差が縮まらない。
こんなに練習してるのに
｢なんで俺より練習してない
アイツがレギュラーなん⁉｣
って本気で思ってました。
｢バレーボールは
身長で全て決まる｣
なんて記事を読んで
バレーボールを続ける意味が
分からなくなった時期もあります。
でもやっぱり
バレーボールが好きで
絶対に自分を変えてやる‼
今度こそ上手くなってやる!!
そう決意した、高２の夏
毎朝５時に起きて
サーブなどの技術や
筋力トレーニング、
など...
毎日自主練を必死に
積み重ねました。
そして秋になり、
僕たちの代が初めて主力として戦う
新人戦のメンバー発表の日...
僕のユニフォームは
ありませんでした。
そして
僕が入るはずだったレフトには
入部してまだ半年の
身長が高いだけの1年生
が選ばれました。
僕はショックで頭が真っ白になり
正直、その後のことは
よく覚えていません...(笑)
ただ１つだけ、
「身長が低いだけで
戦うことも出来ないのか」
という思いが込み上げてきて
僕は悔しくてたまらなくなり、
部活が終わると走って家に帰り、
大声で泣きました。
その時から僕は
「練習してもどうせ
大きい選手には勝てない...」
そう思うようになり
バレーボールが嫌いに
なっていきました。
そして
ただ意味もなく
ダラダラと練習を続け、
気づけば冬になっていました。
しかし
そんな高２の冬に僕は
ある出会いをします。
それは練習試合の日でした
「君、バレー楽しくないでしょ？」
突然そう声をかけられました
そこには
顧問の先生の知り合いの指導者だという
Aさんが立っていました
Aさんは
他校の顧問の先生に用事があり、
たまたま会場に来ていた時に
僕の練習を見たらしいです
僕は自分の持つバレーボールの
悩みを全てAさんに打ち明けました
いくらスパイクを打ち込んでも
点が取れないこと...
身長が大きい選手に勝てなくて
悔しいということ...
するとAさんは笑いながら
「まだそんなバレーしてるの？
もうそれじゃ勝てないよ(笑)」
そう僕に言い放ち、
自分が教えているチームの
試合動画を見せてくれました
僕はその動画を見てすぐに
ある事に気づきます！
「あれ?!打ち込む
アタックなんて一本も
打ってないぞ!!」
さらに動画を見ていくと
「小さいスパイカーが
一番得点してる‼︎」
「小さい選手が
大きい選手を翻弄してる‼︎」
などなど...
僕の中に衝撃が走りました。
これが、僕の
バレーボールは
「アタックを打ち込む
チームが勝つスポーツ」
ではなく...
「先に25点を取った
チームが勝つスポーツ」
という考え方に
出会った瞬間でした
その後、実際にAさんから
得点するための
秘密のスパイク
を１つ教えてもらいました
そして、次の試合で
僕にチャンスが回って来ました
僕はトスが上がると
秘密のスパイクを試しに打ってみました。
すると
運悪くネットにかかってしまいました
しかし
そのミスは明らかに今までの
スパイクとは違って
「よーし！もう一本打ってみよう！」
そう思うことが出来ました
そして試合は終盤になり
24-23でリードしている場面でした
あと１点で勝てる...!!
その時、味方のレシーブが乱れ
僕に二段トスが上がりました
「絶対にやってやる!!」
僕は強い気持ちを持って
思いっきり秘密のスパイクを
打ちました
するとそのスパイクは
相手を吹き飛ばし
相手のコートに落ちました
僕がチームの勝利への
1点を取ったのです。
何本スパイクを打っても
1点すら取れなかった僕が
発想を変えただけで
簡単に得点できる選手に
なれたのです!!
そして、この時
「バレーボールで
低身長は決して
〝弱点〟じゃない!!」
そう確信したのです!!
Aさんが教えてくれた
バレーボールは
今までにない高揚感
を感じました。
Aさんのレクチャーを受けて
練習を繰り返していると
試合に出る機会も
少しずつ増え
〝簡単〟かつ〝効率的〟な
プレーでゲームを支配
していき
無限にあるパターンで
相手を翻弄し続け
〝打ちこみ〟
なんてせずとも
得点を量産していく
エース
そんな選手へと
成長していました。
自分には無理
バレーボールが嫌い
そう思っていた自分は
いなくなり
大きい選手には
絶対負けない!!
バレーボール
めっちゃ楽しい!!
そんな選手に変わってました！
すると、僕が
チームを勝利へ導く
絶対的エース
に成長したという
話を聞いた
後輩や他校の選手から
自分も小さくて悩んでいる
どうやったら上手くなれる？
そんな悩みを
多く受けるようになりました。
僕もすごく悩んでたから
痛いほど気持ちが分かる。
辛いよな。助けたい。
単純にそう思いました。
だからまずは
これだけでも...!!
そう思った僕は
自分が受けた指導の
ポイントや考え方の要点を
ノートにまとめて
プレゼントしました。
そしたら
これまで
「大きい選手には絶対勝てない」
そう考えていた
小さい選手たちが
次々に発想を逆転させ...
スパイク決定率
70%越え
を次々マーク。
メンバーにすら入れていなかった
小さな選手たちが
主軸としてチームを
引っ張る選手
に成長していたのです!!
まさに、大成功。
たくさんの嬉しい報告をもらいました。
「試合で活躍できた」
「自分に自信が持てた」
「本当にありがとう」
本当に嬉しかった。
僕はきっかけを教えただけで
頑張ったのは彼らだけど
僕のほんのちょっとの手助けで
少しだけ
かもしれないけど
彼らのバレー人生を
良い方向に変えられた！
他の人の身長が羨ましくて
大きい選手が有利なバレーボールを
自分に向いていないと思いながら
暗闇の中でガムシャラに
頑張っている方が
たくさんいることも知っています。
ちょっとしたきっかけで
新しい知識を知るだけで
バレーボールが楽しめるようになった
彼らを目の当たりにして
「この手助けは
バレーボールで悩んでいる人を
救うことができる」
そう気づきました。
そんな経験を通して僕は
もっとたくさんの人に
僕と同じ悩みから
解放されて
バレーボールを
好きになって欲しい。
そう思うようになりました。
そんなこんなで僕は今、
オンライン上で
バレーボール指導者として
お仕事をしています。
なぜ僕が「1ヶ月」と言っているのか
それは、
人が習慣を
身につけるには
1ヶ月から3ヶ月
かかる
と言われているからです。
1ヶ月あれば
バレーボールの新しい発想を
身につけることができます！
だから、
1ヶ月頑張るだけで
あなたにも上手くなる
チャンスがあるのです
そして当たり前のことですが
発想を持っているだけでは
バレーは上手くなりません。
早く上手くなるためには
早く新しい発想を持って
早く練習しなければなりません
まだ間に合います。
この記事を読んでいる
「上手くなりたい」
あなただけに
僕が友人や後輩に
渡していた電子書籍を
特別にプレゼントします！
プレゼントなので
もちろん無料です！
いらなかったら
捨ててもらっても構いません。
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中身を紹介しますね。
----------------------------------------------------------
第１章
全日本バレーを覆した
真のスパイク決定率編!!
試合結果を大きく左右する
スパイク決定率...
しかし多くの選手は
真のスパイク決定率に
気づくことすらできていません...
あの春校優勝校も実際に理解している
真のスパイク決定率
をマスターしましょう!!
第２章
試合の流れを掴んで翻弄する
勝利への道のり編!!
あなたは勝利に近づくためには
サーブやスパイク、ブロックで
得点を重ねるしかないと考えてませんか？
実は、得点する以外にも
勝利に近づける、、、
そんな方法が存在します！
今回は特別にあなただけに
その方法を公開しちゃいます!!
第３章
先手必勝の弱者の武器
ゲームを支配する鬼サーブ編!!
「入れればいい...」
「ミスが怖い...」
そんな考えとは今日でお別れ!!
試合を常に支配し続けることで
信じられないほど楽な試合展開に!!
相手の〇〇を逆手にとる
鬼のサーブとは!?
第４章
選手の約9割が知らない
レプション&ディグの極意編!!
全てのバレー選手が一回は
必ず悩むレシーブ...
実は今まで当たり前だと
思っていたあの考え方こそ
最大の落とし穴だった!?
レシーブの逆転の発想...
その極意とは！
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今回はスマホで見やすいように
工夫して僕が作った
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そんな恵まれてる人には
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しかし、
もっとバレーボールに
ついて知りたい
もっと上手くなって
みんなを見返したい
この身長でもできることを
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このような
向上心のある方に
受け取ってほしいです。
それ以外の方は
効果が出ない可能性が高いので、
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あらかじめご了承ください。
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この企画を行なっている理由を
簡単にご説明しておきますね。
僕がこのプレゼント企画を
行う理由...
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僕には
世界で輝く
バレーボールコーチに
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という大きな夢があるからです。
僕は今年20歳で
もうすぐ大学３年生になります。
数年後には〝就職〟の時期が
僕にもやってきます。
そのため
この夢を叶えるための時間や自由も
今しかありません。
だからこそ今、
自分にできることは全て全力でやって
本気で夢を追いかけたいんです
数年後に僕を待つ「就職」...
それまでに
ある程度の実績を出さないと
僕はこの夢を諦めるつもりです。
この夢を本気で叶えるためには
もっと僕の活動を色んな方に
知ってもらいたいです。
そして
より良い指導ができるように
なりたいと思っています！
だからこそ、たくさんの方を見て
自分の指導力を向上させています
世界で輝く
というのは簡単でないことは
わかっています。
20歳の今だからこそ
本気で夢を叶えるために
覚悟を持って活動しています。
私は心の底から
あなたに上手くになって
活躍して欲しいのですが、
急に現れたやつに
信用をおいてもらうには
どうすればいいかな、と
僕なりに考えた結果、
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あなたからいただいた個人情報は
厳重に管理させていただきますし、
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何か商品などをご紹介することも
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２０名限定
とさせていただきます。
僕も大学生をしながらなので
お一人一人のサポートをしていると
この人数が限界なんです。
それともう１つ理由があります。
この教材をあなたが読み
実践していく中で感じた
バレーボールに関する悩みや
実際の練習経過などを報告していただき
１対１で
本気で指導して
いきたいからです
それにより、あなたの
競技力向上にも繋がり
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本気で上手くなりたい人だけ
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最後まで読んでいただき
本当にありがとうございました!!
☆P.S☆
ここまでたどり着いてくださって
ありがとうございます。
奇跡みたいな確率で
ここまでたどり着いてくださった
本気のあなたには、
絶対にバレー人生を
変えて欲しい
いや、僕が必ず
そうさせてみせます！
✅絶対的ポイントゲッター
✅ベストスコアラー賞
✅チームの勝利に欠かせない存在
✅ 観客を魅了するプレーヤー
✅攻守ともにみんなの憧れで人気者
✅恋人にカッコイイ姿を見せられる
✅自分の身長が好きになる
✅バレーボールがもっと好きになる
僕がそんな未来を
必ず訪れさせてみせます
バレーボールを
本気で好きになってほしいのです。
ぜひ、あなたを
サポートさせてください!!
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〜３つの約束〜
①悪用は絶対にしません
②秘密は守ります
③あなたのバレー人生を
変えることお約束します
うみ＠バレーボール兄貴
高め合え‼鉄の信頼関係レシピ！
こんにちは、ウミです！
今この記事を見ているあなたは
バレーボールにおいて
「技術は自分の努力だけで
向上する！」
「技術だけ向上すれば
バレーボールは上手くなる！」
なんて思ってしまっては
いませんか？
はっきり言って
その考え方...
全て間違っています！
今すぐ捨ててください。
今回はそんな
チームとの信頼関係で
悩めるあなたのために
「鉄の信頼関係レシピ」
についてお話をしていきます！
この記事を読めば
「仲間との信頼関係の
大切さが分かった！」
「自分だけじゃバレーボールは
上手くなれない！」
そう思うことができ
「この仲間とならどんなことでも
絶対に乗り越えていける！」
「仲間を信じて自分がやるべき事を
しっかりと果たそう！」
と個人レベルでの
意識が変わったあなたは
仲間からの
絶対的信頼
を持つ選手へと成長でき
最高のチームを
形成する1人の選手
になることができる
逆に
このまま読むことを
諦めてしまうと
「あいつのせいで負けた...」
「あいつのせいで上手くいかない...」
そうやってお互いに責任転嫁をし合う
生産性のない関係になり
「こんなチームでバレーをしたくない」
そう思う選手が一人
また一人とチームを去っていく...
そんな最悪なチームを作る
最悪な選手になんて
絶対になりたくないですよね？
そうならないために
この記事を読んで
「鉄の信頼関係レシピ」
を完全に理解しましょう！
それではさっそく
「鉄の信頼関係レシピ」を
見ていきましょう！
レシピは次の４ステップです！
✓レシピ①
「相手のいい所を
普段から見つけるべし！」
→ともに過ごすからこそ見つけられる
その人の良いところを見つけましょう！
✓レシピ②
「コート外での会話を
大切にするべし！」
→競技から離れた時間こそ
相手のことを知るチャンスです！
✓レシピ③
「感情を分かち合うべし！」
→自分の気持ちを面と向かって相手に言葉で
伝え合うことが大切です！
✓レシピ④
「時にはケンカするべし！」
→時にはぶつかり合うこともお互いの
成長にとって必要不可欠です！
いかがでしたか？
唯一無二の信頼関係を
作り上げるための
「鉄の信頼関係レシピ」
ぜひこのレシピを実践して
最高の仲間と
最高のバレーボール
をしましょう！
鉄の信頼関係を作るための
第一歩として
今すぐレシピ①の
「相手の良いところ探す！」
を実践してみてください！
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最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
必殺?!逆転の攻撃の発想!!
こんにちは、ウミです！
突然ですが！
今この記事を見ている
あなたはレシーブをする時
左右で得意な方向と
苦手な方向に
ハッキリと
分かれませんか？
実はその考え！
攻撃に応用することが
できちゃいます！
今回の記事では、そんな
苦手なレシーブの
キャッチ方向を利用した
「逆転の攻撃の発想」
についてお話をしていきます！
この記事を読めば
「自分が攻撃で狙うべき
場所が分かる！」
と思うことができると同時に
「自分が鍛えるべきキャッチの
方向が分かった！」
そう納得することもでき
気がつけばあなたは
攻守ともにNo.1の
絶対的エース
としてチームを
自分の背中で引っ張る
そんな選手になることができる
逆に
このまま読むことを
諦めてしまうと
「相手のどこを狙って
攻撃していいか分からない...」
「自分のレシーブの弱点も
直すことができない...」
そうやって悩み続けているうちに
相手から徹底的に
狙われ続けて
全てのプレーが
空回りする毎日...
そんな生き地獄のような思いは
絶対にしたくないですよね？
そうならないために
この記事を読んで
「逆転の攻撃の発想」
を確実にマスターしましょう！
逆転の攻撃の発想とは...
「攻撃は利き手の
逆を狙う！」
ことです！
実は人間は
右利きの人は
左手側のレシーブが苦手
左利きの人は
右手側のレシーブが苦手
というように
利き手側のレシーブと比べて
逆手側のレシーブ成功率は
2~3割ほど落ちる！
と言われているのです！
つまり！
この理論を利用して
攻撃を考えた場合
相手の逆手側を狙って
攻撃した場合の決定率は
2~3割ほどUPする！
ということが言えるのです！
いかがでしょうか？
苦手なレシーブ方向という
マイナス要素を
攻撃の決定率を
上げるアイテム
として攻撃に利用する
「逆転の攻撃の発想」
ぜひこの発想を理解して
常に効率的な攻撃を
選択できる選手
を目指しましょう！
逆転の攻撃の発想の
理解を深めるためには
選手の利き手
について知ることが大切です！
今すぐ
紙とペンを用意して
自分の周りの
選手の利き手
を書き出してみましょう！
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最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
軟打の秘伝書③【プッシュ編】
こんにちは、ウミです！
さて今回は
いよいよ軟打編最終章
「プッシュ」
についてお話していきます！
この記事を読めば
「攻撃の選択肢が最後まで
減らない！」
「流れを変えたいときに
使える攻撃が増える！」
そう思うことができ
気づけばあなたは
多彩な攻撃で相手を
翻弄する絶対的エース
になることができ
「あの選手かっこいい！」
「あんなアタッカーになりたい！」
そう周りから憧れられる選手に
なることができる
逆に
このまま読むことを
諦めてしまうと
「サイドからの強弱を
つけることができない...」
「もう一つほしい変化を
手に入れることができない...」
そうやって毎日悩み続け
いつしかあなたは
「このままでいいや...」と
自分の現状に
満足してしまう選手になる...
そんな自己満足な
カッコ悪い選手になんて
絶対になりたくないですよね？
そうならないために
この記事を読んで
確実に「プッシュ」を
自分のモノにしましょう！
プッシュを使いこなす上で
大切なポイント...
それは...
「他の軟打との間に
挟み込むこと！」
です！
このポイントは
他の軟打との速度差
を出すために
非常に大切です！
つまり！
プッシュは
他の軟打の効果を
引き出すための軟打！
だと言うことができます！
次にプッシュが持つ
メリットについて
見ていきましょう！
✓他の軟打の後に使うと
相手の思考を
翻弄できる！
✓2ndテンポの攻撃との
相性が抜群に良い！
✓相手コートの士気を
下げる効果も持っている！
いかがでしたか？
他の軟打との間に
挟むことで絶大な効果を発揮する
「プッシュ」
ぜひこの軟打をマスターして
全ての攻撃が
さらに輝く選手に
なりましょう！！
プッシュは軟打で一番
手首の柔軟性が
大切になります！
今日から
お風呂に入るときに
手首のストレッチ
を始めてみてください！
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ありがとうございました！
軟打の秘伝書②【ショット編】
こんにちは、ウミです！
さて今回は
軟打編第二章
「ショット」
についてお話をしていきます！
この記事を読めば
「ショットの使いどころや
扱い方がわかる！」
「強弱をつけた試合運びが
できるようになった！」
そう思うことができ
他の攻撃と混ぜて使うことで
自分の思うがままに
試合の流れを
完全に支配する選手
に成長し
必ずチームを勝利へと
導くエース
になることができる
逆に
このまま読むことを
諦めてしまうと
「強打とフェイントが
対策されると対応できない...」
「研究された相手に
勝つことができない...」
そんな壁をずっと
超えることができず
いつしかあなたは
軟打を
逃げ道として使う選手
へと逆もどり...
逃げ続けて
気付いた時には引退...
そんなダサい選手には
絶対になりたくないですよね？
そうならないために
この記事を読んで
確実にショットを
使いこなせるように
なりましょう！
ショットを使いこなす上で
大切なポイント...
それは...
「コートのど真ん中に
落とす！」
ことです！
下の図はあなたが今まさに
レフトからアタックを打つ瞬間を
表しています
実はこの時！
バレーボールには
コートを6人で守るが故に
できる絶対的なポケット
が発生します！
それが
×印で示してある
コートど真ん中のポケット
なのです！
このポケットは普段
ブロッカーの陰に隠れてしまい
アタッカーの視点からだと
なかなか気づくのが難しいです
しかし！
このポケットに
絶妙なショットを落とすと
まるで時間が止まったかのように
相手全員の足が
止まります(笑)
(僕は自分のチームでよく使って
いたのですがマジで効果抜群です...笑)
ショットはそれほど
相手の心理に
突き刺さる軟打です！
次にショットが持つ
メリットについて
見てみましょう！
✓大きな攻撃からでも
使うことができる！
✓強打との組み合わせの
相性が抜群によい！
✓小さい選手の方が
きれいな曲線を出しやすい！
いかがでしたか？
軟打のなかでも最も
汎用性が高い
「ショット」
ぜひこの軟打を習得して
強弱ともに最強の
アタッカー
を目指しましょう！
ショットではとにかく
成功のイメージが
大切になります!
今夜、寝る前に
一度目を閉じて
自分がショットを決める
最高にカッコイイ瞬間
をイメージしてみてください！
次回の記事では
「プッシュ」
について詳しく
お話をしていきます！
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ありがとうございました！
軟打の秘伝書①【フェイント編】
こんにちは、ウミです！
さて今回は
前回の記事で紹介した
「フェイント」
についてお話していきます！
この記事を読めば
「正しいフェイントの
使い方が分かった！」
「フェイントを落とすべき
場面や場所が理解できた！」
そう思うことができ
どんな状況でも思いのままに
フェイントを使いこなす
そんなあなたは気づけば
絶対的得点源として
チームを勝利へ導くのに
欠かせない選手
としてチームの中心で活躍できる
逆に
このまま読むことを
諦めてしまうと
「どこにフェイントを落とせば
いいのか分からない...」
「いくらフェイントをしても
点が全くとれない...」
そうやって
ずっと悩み続けた挙句
「強打でいくしかない」
と意味のない強打を
繰り返す選手に逆もどり...
そんな無駄な時間なんて
絶対に過ごしたくないですよね？
そうならないために
この記事を読んで
確実にフェイントを
使いこなせるように
なりましょう！
フェイントを落とす上で
大切なポイント
それは...
「ポケット」
を見つけることです！
ポケットとは
「相手の動きによってできる
誰もフォローできない
ポイントゾーン」
のことです！
これはフェイントだけでなく
ショットやプッシュを使う上でも
非常に大切になります！
例として次の図を見てみましょう！
この図は、あなたがレフトから
攻撃する場合の基本的な
2-2-2体形を表しています
この場合は一見
ブロックの後ろにフェイントカバーが
いるためフェイントは決まりにくいと
思われがちです
しかし
あなたがBセミなどの内側に動く
攻撃を選択すると...
当然相手は
上図のように対応してきますね
しかし！
この時に
ブロッカーが内側に寄ることで空く
×印で示してあるゾーンこそ
「ポケット」なのです！
次はポケットにボールを落とす
メリットを見ていきましょう！
✓自分の動き次第で無限に
ポケットを作り出せる！
✓継続的な対処の
仕方がない！
✓相手が強いほど安定した
ポケットを作り出せる！
いかがでしたか？
軟打を使っていく上で最も
大切になるポイントゾーン
「ポケット」
ぜひこのゾーンを利用して
フェイントを100％
決める選手になりましょう！
今すぐ
紙とペンを用意して
この記事を参考にしながら
自分の攻撃時のポケット
を探してみてください！
次回の記事では
「ショット」
について詳しく
お話をしていきます！
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タテの強弱‼〇〇を攻略せよ！
こんにちは、ウミです！
突然ですが！
今この記事を読んでいる
あなたは試合中に
「何度打ってもアタックが
決まらない...」
「毎回長いラリーが多くて
とても疲れる...」
そんな経験をしたことは
ありませんか？
実は、その悩み
ある技術を挟むだけで
驚くほど簡単に解消
できちゃうんです‼
この記事を読めば
「今まで気づかなかった場所に
ボールを落とすことが
できるようになった！」
「今までにないほど強打の
決定率が上がった！」
そう思うことができ
相手を揺さぶることの快感
を覚えてしまったあなたは
いつの間にか
相手の心理をも支配する
最強のポイントゲッター
に成長し、周囲のチームからは
「あんなアタッカー見たことない」
「あいつがいるチームとは
絶対当たりたくない...」
そんな恐れられる選手になり
チームに欠かせない存在
として仲間から必要とされるようになる
逆に
このまま読むことを
諦めてしまうと
「アタックが決まらない
原因が分からない...」
「その日の調子によって
アタック決定率が大きく変わる...」
そう一人でずっと悩み続け
周りからは
「あいつは強打だけしか
打てない」
「強打さえ止めれば怖くない」
そんな声ばかりが聞こえてくる...
そんな
強打だけのつまらない選手には
絶対なりたくないですよね？
そうならないために
ぜひ、この記事を読んで
「タテの強弱」
を完全攻略しましょう‼
タテの強弱を使いこなすために
必要な技術...
それは
「軟打」です！
あなたは軟打と聞くと
「フェイント」
を真っ先に思い浮かべませんか？
しかし！
実は軟打には
フェイント・ショット・プッシュ
の3種類があるのです！
さっそく
これらの軟打の特徴を
紹介していきます！
◎フェイント
→ボールの勢いを0に殺して落とす！
➢ボールの下ではなく横を
手首を立てて押すイメージ！
◎ショット
→ボールの勢いを10残して落とす！
➢手首を巻いて緩くスピンを
かけるイメージ！
◎プッシュ
→ボールの勢いを
一瞬だけ加速させて落とす！
➢指先でボールをとらえて
手首のスナップでボールの上を
押すイメージ！
いかがでしたか？
これら3つの軟打を
強打の間に挟み込むことで
相手の頭の中に
球速の遅い
攻撃のイメージ
を常に残しておくと
球速の速い強打の
決定率が倍以上に
上がります！
ぜひこの
3種類の軟打
を確実にマスターして
あなたの強打を
もっと輝かせましょう！
今回紹介した軟打では
手首の柔軟性が
大切なポイントになります！
今日から、ぜひ
お風呂の中で
手首のストレッチ
を始めてみてください！
次回の記事からは
今回紹介した各軟打について
詳しくお話していきます！
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