初耳?!アタック決定率の正体!!

こんにちは、ウミです！

今回は、バレーボールにおける

アタック決定率とは何か？

ということについてお話します。

このことを理解しているかいないかで

練習や試合の進め方に大きな差が出てきます。

理解していなければ漠然と練習を

繰り返し、いつまでたっても

高身長の選手からレギュラーを奪うことは

残念ながら難しいでしょう...

しかし

この話を理解していれば、

確実に攻撃の考え方が変わり、今までには

決して見ることができなかった視点から

バレーボールを見ることができます！

アタック決定率について

最も知っておくべきこと。それは、

アタック決定率は

｢相手によって変化する！｣

ということです。

例えば、あなたのチームが全日本代表と

試合をすると仮定します。

その時、あなたのアタックは何％の確率で

得点することができますか？

これは、はっきり言って

０％です。

当然ですよね。

彼らは日本の全てのバレーボール選手の

代表なのですから。

しかし、あなたのチームが同じ地区の

強豪校と試合をすると考えてみましょう。

そうすると、全日本に対しては０％だった

あなたのアタック決定率が

少し上昇すると思いませんか？

同じように、あなたのチームと同じような

力量のチームと試合をすると考えると

もっとアタック決定率が上昇すると

思いませんか？

つまり、このようにアタック決定率とは

｢対戦する相手によって常に変化する｣

ものなのです！

しかし、今お話したアタック決定率の

正体には、ほとんどの人が気づきません。

なぜならば、

多くの人がアタック決定率は

｢選手の努力によって伸びる｣

と思ってしまっているからです。

多くの人がこのように考えてしまう結果、

アタックの練習時間を無駄に多く取って

アタック決定率が上昇すると

勘違いをしてしまうのです。

アタック決定率の意識を変えるために、

今すぐできることとして

次のことがあります。

◎自チームより相手に着目して試合を見る！

→どちらの力量が上で、どんな形で

得点しているか注目しましょう。

このステップがあなたの

アタック決定率の考え方を変える

第一歩です。

さっそく実践をして、少しずつ

アタック決定率の意識を

改革していきましょう！

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最後まで読んでいただき

ありがとうございました！